记得和自己的身体也说说话

嘉勋聊健康 2025-03-01 16:43:17
《黄帝内经》提到 “形神共养”，即身体和精神的共同调养。与身体对话是种形神共养的实践方式。 在和身体沟通的时候，也就慢慢更爱护身体了 多泡泡脚、拉伸一下、让疲惫的身体放松，早睡 希望大家都拥有一个健健康康的身体。 别糟蹋身体啦，不许熬夜早点睡～

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评论列表

苍禾

苍禾

2
2025-03-01 19:55

明天都会说：GDD 你有点棒哟

米七

米七

2
2025-03-01 20:06

和我也说说话

大概九又四分之

大概九又四分之

1
2025-03-01 19:13

每天都感恩一下自己的身体和细胞带来的健康的身体

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嘉勋聊健康

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