记得和自己的身体也说说话
嘉勋聊健康
2025-03-01 16:43:17
《黄帝内经》提到 “形神共养”，即身体和精神的共同调养。与身体对话是种形神共养的实践方式。
在和身体沟通的时候，也就慢慢更爱护身体了
多泡泡脚、拉伸一下、让疲惫的身体放松，早睡
希望大家都拥有一个健健康康的身体。
别糟蹋身体啦，不许熬夜早点睡～
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苍禾
明天都会说：GDD 你有点棒哟
米七
和我也说说话
大概九又四分之
每天都感恩一下自己的身体和细胞带来的健康的身体