女子每天4杯咖啡喝出骨质疏松 你能想象吗?就只是弯腰捡了件衣服,竟然就骨折了。医生都说了,她这骨质疏松和长期大量喝咖啡绝对有关系。 ai兴趣创作计划 | AI创作营
咱得知道啊,咖啡里的咖啡因和草酸这些成分,会影响钙的吸收,还会让钙流失得更快,这就导致成骨细胞减退啦。
所以呀,爱喝咖啡的小伙伴们可得注意啦!适量饮用才是关键,别让咖啡变成咱健康的“小恶魔”
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