99%的人都不知道：关灯玩手机的危害有多大？开“护眼模式”能不能降低危害？专家辟谣：“都是误区！” 关灯玩手机究竟会带来多大的伤害呢？要是你经常有关灯玩手机的习惯，那可得认真把这个文章看完了。 想象一下，当你关掉灯以后，周围的一切瞬间一片漆黑，仿佛被黑暗笼罩，而在这黑暗当中，只有手机屏幕散发着明亮的光。 此时，这种强烈的明暗对比度会让我们的瞳孔不由自主的放大，因为瞳孔需要捕捉更多的光线来适应环境。 然而在这个时候，当我们的双眼紧紧盯着手机屏幕，手机屏幕发出的蓝光就像把利刃一样向我们的眼睛袭来。 蓝光具有独特的穿透性，能够轻易的穿透视网膜上的光感受器，这可不是一件小事，视网膜上的光感受器细胞一旦受到蓝光的伤害，就如同破碎的镜子，即使想尽办法也无法恢复如初。 而且这种伤害往往是潜在的，持续时间很长，我们的视力很可能就会遭受到不可逆转的损害，严重影响我们未来的生活。 可能有网友会说，那我开护眼模式和暗夜模式总行了吧？这样危害是不是就小一点？然而，眼科专家却表示，护眼模式仅能调节屏幕色温和亮度，虽然对眼睛的保护有点作用，但是作用并不大...... 不过关灯玩手机带来的危害，可远远不止对视力的影响，它对我们的皮肤同样有着不容忽视的伤害。 手机发出的蓝光就像一个隐形杀手，会在我们毫无察觉的情况下悄然渗透进皮肤，一旦进入皮肤内部，它就会干扰胶原蛋白还有弹性蛋白的自然生成过程。 要知道，胶原蛋白和弹性蛋白在皮肤内扮演着至关重要的角色，胶原蛋白稳固皮肤的结构，弹性蛋白则赋予皮肤弹性。 而蓝光的干扰就如同在这两个重要的角色身上设置了重重障碍，让它们无法正常发挥作用。 这样长期的被干扰正常的运作，不但皮肤不像以前那样光滑有活力，这老化的进程也会不断的加速，所以为了你的健康，是时候得戒掉这个坏习惯了。 对此有网友表示：我就是天天晚上关灯玩手机，得了近视、干眼症、角膜炎、结膜结石，现在后悔死了！ 还有网友说：其实还有一个危害，由于长时间侧着睡看手机，会导致我们下意识的长时间只使用一个眼睛，另外一个眼睛会不动，这样时间久了会让两个眼睛的看的方向改变，而且是永久性的，这病的名字我忘了...... 也有网友分享：好的视力我是没有了，本来就近视，现在因为长时间在黑暗中玩手机，我觉得我的散光变严重了。 不看不知道，一看吓一跳，原来关灯玩手机不光对视力有危害，还对身体的各个器官都产生深远的影响。
