这两天跟几个朋友聊，发现大家在面对感情问题时，普遍有一个共同的困境：
明明心里有问题，明明知道事情没有解决，但总是下意识地选择回避，推到一边，等着时间自己疗愈
别再给自己找借口了，你没有解决问题，只是在延缓痛苦的到来
我在情感咨询的工作中，几乎每天都能碰到这样的情况
很多人跟我说：“我自己能处理好，只是不知道从哪里开始。”
可是当我问到“那你为啥没开始呢？”
大部分人一时语塞。你们总是认为自己“知道”问题在哪儿，但内心却始终没有勇气面对它
这不是真正的“解决”，这是自欺欺人
你真的知道问题在哪儿吗？
让我们谈点现实的：
你真的知道你们感情中的问题到底是什么吗？
你看似能够明确指出“他不关心我了”或“我们总是吵架”，但这些都只是症状，问题的核心远比这些表面现象复杂
比如你可能已经察觉到，自己的伴侣常常在情感上“缺席”，无论是忙于工作，还是疏远了你的情感需求
但你知道问题的根源是什么吗？很多人不知道
是沟通上的隔阂？还是生活中的压抑？抑或是情感上的距离？
你并未真正挖掘问题的根源，甚至不敢面对这些不安与伤痛
这就像我们生病了，头疼发烧，去买药吃，但从来没去做个全面检查
你只是在治标不治本，药效一过，症状就又回来了
为什么会回避解决？
很多人选择回避，是因为害怕面对真正的痛
面对问题，就意味着必须承认某些不愿面对的事实
比如你在这段关系中可能已经不再是优先考虑的人，或者你们的感情早已陷入了死循环
如果你敢去直视这些事实，或许会感到自己的整个世界崩塌，甚至一切变得没有意义
可是，请你告诉我，回避真的能让一切好转吗？
再者，人总是会对“改变”产生恐惧
你知道解决问题可能意味着要做出某种牺牲，要面临心痛的决策
你可能不得不承认自己在感情中的某些错，或者做出一段感情是否继续下去的决定
这些决定的背后，不仅仅是眼前的痛，更是内心深处的恐惧和不安
我在做情感咨询时，往往看到很多人在痛苦中挣扎，却一直没有勇气迈出那一步
他们要么是“等”，等对方来改变
要么是“忍”，忍耐着自己不满的情绪，生怕一旦说出心里的话，整段关系就会崩塌
可悲的是，所有的“等”和“忍”只会让问题越来越严重，甚至最后导致无法挽回的局面
你是想回避，还是想解决？
我要说，解决问题真的很难
可问题的解决并不是等到某个“时机成熟”的时候，而是你勇敢地面对自己，直面那个你不愿看到的事实的瞬间
这一刻，痛可能会非常强烈，但它只会暂时存在
解决了问题，你会迎来新的开始。你会感到一块压在心头的大石终于被拿走了
很多人看似在“等待”，实则是在害怕行动
你害怕揭开伤疤，害怕被真相打击，但我想告诉你，真正的治愈，始于勇敢面对
不敢面对的人，永远都只能是停滞不前
你会发现自己总是在同一个痛苦的循环中打转
时间不会治愈一切，只有勇气和行动，才能让你走出死胡同
