堂弟在日本生活了一年，回来后和我说了不少日本和中国的不同之处： 第1，在日本要是喝醉酒了，可千万别随意打出租车。要是在车上吐得昏天黑地，那和国内可不一样，不仅要支付清理费，还得面临罚款呢。 第2，日本人的时间观念超强，就连公交车、地铁都不允许迟到。平时要是延误个几分钟，可不是发个通知就行，还得发表声明道歉，然后给有需要的乘客开具列车延误证明，好让人家能给公司、学校解释清楚。 第3，日本人的垃圾分类意识十分强烈。在日本的街头，就连公共厕所都看不到一点垃圾。出门游玩时，人们会自觉随身带垃圾袋，把自己产生的垃圾统统打包带回家，并且严格按照垃圾分类的标准来处理。 第4，日本人特别喜欢鞠躬。见到亲人、朋友、领导，甚至陌生人都要鞠躬，以此表示对人的尊重。而且和比自己年长的人、顾客以及更有学识地位的人说话，还得带上敬语，特别讲究礼仪。 第5，日本虽然地方小、人口多，居住环境也不大，但他们的收纳能力特别强。家里的角角落落都不会被忽视，会合理设计利用起来，家具、家电的尺寸也会根据房屋专门定制，很是人性化。 第6，日本人简直就像天生的工作狂，工作起来特别拼命。不仅加班文化盛行，下班了还得陪领导出去喝酒应酬。有时候喝晚了，就直接住在公司附近的胶囊旅馆，第二天一觉醒来就去上班。 第7，日本女性身材普遍较为苗条，可她们的食欲却相当不错。她们每天不仅吃得有滋有味，排便也很顺畅，整个人看上去白净红润，气色特别好。这和她们日常的生活习惯紧密相关，尤其是每天都会吃一盒纳豆。纳豆富含丰富的益生菌、活性菌落和叶酸，能够调理肠道，促进消化和吸收，就连排便问题都能得到改善。所以，日本女性一天不吃纳豆就会觉得浑身不舒服。 不只是日本女性，当地的老人和孩子也不会因为年龄增长而出现排便困难的问题，而且他们看起来确实比同龄人更显年轻。 在日本人的日常饮食中，纳豆被视为必不可少的“长寿菜”。纳豆是由黄豆经过纳豆菌自然发酵制成的，没有使用任何科技手段。对于日本人来说，它就如同中国南方人吃米饭一样重要。 纳豆是经过长时间发酵的大豆。我一开始以为就是普通的大豆，可在网上查了资料才知道，这种发酵豆富含益生菌和多种活性菌落。在日本人眼里，它能调理肠道健康，维持肠道稳定。而肠道在很大程度上决定着身体吸收营养的能力，还能减少腹胀不适的问题，连排便都会顺畅许多。大家想想，吃得好、排得好，身体可不就很棒嘛！ 不光是日本人，现在许多欧美国家的人也开始流行吃纳豆了。纳豆的口感有点像黏糊糊的秋葵，吃起来有股酱大豆的味道。它不需要特别烹制，直接搅拌就可以生吃，也可以淋上酱油、加个生鸡蛋或者盖在热气腾腾的米饭上吃，鲜香咸甜，口感十分细腻。 其实不难发现，日本人保养身体和他们的饮食有很大关系，说不定就隐藏在这些日常保持的小习惯里面呢。 说实话，我刚开始看到纳豆的时候，满脸嫌弃，觉得它就像鼻涕泡泡一样黏糊糊的，根本难以下咽，看都不想多看一眼。然而在日本旅游的那7天里，堂弟尽地主之谊，我也不好一直拒绝，只好硬着头皮尝了一口。但这一口下去，并没有我想象中那么难吃，反而味道十分鲜美，黏糊糊的像秋葵，盖在热气腾腾的米饭上吃特别香，这一顿成了我到日本后吃得最香的一顿。 从那之后，我自己居然也喜欢上吃纳豆了。过了一段时间，我发现自己以前吃完饭总是容易腹胀的问题缓解了不少，肚子里感觉特别轻松，就算胡吃海喝也不会一直胀气难受了，就连排便都顺畅多了。 后来堂弟告诉我，这是因为纳豆丰富的菌落和益生菌帮我调理了肠道，消化自然就变好了。他还说，很多日本的长寿老人都喜欢吃纳豆，很少有排便困难的情况。 现在我把这款日本纳豆分享给大家，平时上厕所不容易、消化不好的朋友可以试试哦，点击下方链接就能购买啦！ 日本原装进口北海道原装纳豆即食拉丝纳豆3组12盒拌饭发酵激酶
