如果女人不易老,坚持以下的好习惯。 坚持每天一个苹果,常喝牛奶,多吃鱼,少吃甜食,多吃菜。 起床后,先喝一杯温水,睡前温水泡脚,四季常喝枸杞水。 春天枸杞加黄芪,夏天枸杞加菊花,秋天枸杞加山楂,冬天枸杞加桂圆。
如果女人不易老,坚持以下的好习惯。 坚持每天一个苹果,常喝牛奶,多吃鱼,少吃甜食
浮休的灵魂
2025-03-03 10:01:46
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