广东广州，一25岁女生和朋友打麻将，期间准备去上个厕所，不料，她刚站起来，就感觉一阵天旋地转，恶心想呕吐，她以为是疲倦引起的，结果没过多久，“眩晕症”再次发作，不仅眩晕、胸闷，连路都走不了。她这才去医院检查，结果让她大吃一惊！ 凌晨两点的麻将馆，李玥（化名）好不容易摸到“八条”正准备欢呼时、顿感天旋地转，指间花落的“八条”是她最后的记忆。 事实上，在晕倒之前，李玥就多次头晕恶心，可她一直说没事，就继续打麻将，结果悲剧了。 近日，检查报告出来了，年纪轻轻的李玥患上了老年病、“耳石症”，而她醒来的第一件事就是可惜了门前听的好牌，全然忘记了自己持续一年多的“眩晕症”如此危险！ 什么是耳石症？ 简言之耳石就是耳道内椭圆囊斑上粘附的碳酸钙结晶颗粒，当我们长时间保持一个姿势、而头部猛地改变位置时，耳石就会随着重力作用而移动，从而胸闷气短、眩晕、呕吐。 据悉，2024年、我国耳石症患者年轻率同比大幅上升，那些熬过的夜、低过的头，久坐的坐，难道就没有代价吗？ 殊不知，我们熬的不是夜，而是未来健康的利息。 物欲横流的社会，年轻人深陷在熬夜经济、低头文明、久坐的陷阱中不可自拔，似乎只有这样，才能显示我们风华正茂的青春。 事实上，医学研究显示，连续3天睡眠不足6小时，耳石脱落的风险就会增加3倍；而地铁"向日葵人群"（低头族）正在批量生产"折颈一代"，每天低头60度，相当于在在脖子上挂两桶矿泉水。 至于久坐，这个从从办公椅到麻将桌的"静态生存"，让年轻人脊椎提前20年老化，实验动画显示，保持坐姿4小时，耳石位移量相当于老年患者2年的病变积累。 那耳石症又该如何改善呢？ 一般而言，耳石症选择的是特殊手法的复位治疗，再加以药物辅助，只有在极少数的情况下才会选择手术，而最主要的还是生活作息的调整。 还有，我们要尤其注意，康复后的耳石症有20%的可能复发，有50%的可能终身复发，一旦不适要及时就诊。 而我们也可以自测一下，看是否患有耳石症的可能：一、平躺快速转头时出现10秒内短暂眩晕；二、对镜观察眼球20秒，出现不自主震颤。 如果有这样的症状，就要及时询问医生了，切不可拿没事当回应，更不可拿年轻当借口！ 当病床上苍白的手与运动场上流汗的手在画面中相重叠，我们是否该扪心自问：愿意用多少年的健康，换取此刻短暂的快乐呢？ 我们总在手机屏幕里寻找自由，却让身体成为了最卑微的囚徒，得失几何呢？ 【信息来源：25岁女子熬夜搓麻致眩晕呕吐，无法行走！——极目新闻2025-03-03 12:19】
