在节目上，撒贝宁问龙洋：“你的择偶标准如何？”龙洋笑了笑，沉思几秒后的回答，却让撒贝宁气的差点暴走。 在一期央视节目录制现场，灯光明亮，气氛轻松。撒贝宁一边整理手中的提词卡，一边露出他标志性的调皮笑容。节目到了互动环节，撒贝宁忽然话锋一转，看向身旁的女主持人龙洋。 ＂龙洋，观众们都很好奇，你作为央视的优秀女主持人，至今单身，能不能透露一下你的择偶标准是什么？＂撒贝宁眨了眨眼睛，这个问题一出，现场观众顿时安静下来，所有人都竖起了耳朵。 镜头拉近，只见龙洋微微一笑，眼睛里闪烁着机智的光芒。她沉思几秒后，语气轻快地回答道：＂那必然是集大家的优点于一身的才子啊，不仅要有康震老师尔雅温文的外貌，也要有像康辉老师那样浑厚磁性的声音，更要有像撒贝宁老师这样有趣的灵魂，缺一不可。＂ 此话一出，现场观众笑声四起。撒贝宁则夸张地睁大眼睛，摊开双手，一副＂这怎么可能＂的表情：＂这标准也太高了吧！康震、康辉和我的优点集于一身，这世界上哪有这样的人！＂他佯装气恼，引得现场更是一片欢笑。 其实，对于龙洋来说，这样的回答既是一种机智的应对，也是她高情商的体现。在央视工作多年，龙洋早已练就了应对各种突发问题的能力。她知道，面对这种私人问题，既不能显得过于生硬，也不能太过认真，最好的方式就是用幽默轻松地带过。 而这背后，是龙洋自嘲的＂三无青年＂生活状态——没车、没房、没存款。2015年从南京电视台被央视挖角后，龙洋将全部精力都投入到了工作中。作为《第一时间》的主持人，她每天清晨不到5点就要起床，6点半前必须到达电视台准备7点的直播。为了适应这种作息，她推掉了所有夜间活动，生活作息完全围绕工作展开。 回想起自己的成长道路，龙洋的心情复杂而坚定。从小就展现出舞蹈天赋的她，因为家庭条件限制，不得不放弃了特长生的机会。高考失利后，她进入了南京艺术学院，但并未因此放弃努力。大学期间，龙洋每天坚持读书学习，进行打卡练习，在多次主持比赛中获得了奖项。 毕业时，她面临湖南广播电视台和南京广播电视台的双重邀请。尽管湖南是她的家乡，但她选择了南京广电，希望通过离开舒适圈获取更多历练和成长。正是这种不断挑战自我的精神，让她最终在央视的舞台上大放异彩。 所以当撒贝宁问起她的择偶标准时，龙洋的回答看似玩笑，实则也反映了她对自己的高要求——就像她在职业生涯中一直追求的那样，集百家之长，不断完善自我。 龙洋在南京电视台的日子是她职业生涯中最为关键的转折点。作为《直播南京》的主持人，她不满足于传统的主持方式，大胆创新地将脱口秀元素融入新闻解说中。这种生动有趣的讲解方式很快引起了观众的热烈反响，节目收视率大幅上升。她用幽默风趣的语言，将枯燥的新闻内容变得有血有肉，让观众在轻松的氛围中接收信息。 正是这种独特的解说风格引起了央视的注意。2015年，央视向龙洋伸出了橄榄枝，希望她能为央视节目注入新鲜活力。面对这个难得的机会，龙洋毫不犹豫地接受了挑战，带着她的脱口秀风格来到了央视。 然而，央视的工作节奏远比南京电视台更为紧张。担任《第一时间》主持人的龙洋面临的第一个挑战就是适应全新的作息时间。节目每天早上七点准时播出，这意味着她必须在六点半前到达电视台，每天清晨不到五点就要起床。 为了保持工作状态，龙洋彻底调整了自己的生活习惯。她将每天的睡觉时间从晚上十一点提前到了九点。刚开始时，她根本无法这么早入睡，经常躺在床上辗转反侧。但她没有抱怨，而是坚定地推掉了所有夜间活动，强迫自己适应这种作息。 2020年，龙洋迎来了事业上更大的挑战——接替董卿主持《中国诗词大会》。董卿从2014年开始主持这档节目，在观众心中留下了深刻印象。接过这个重担，龙洋承受了巨大的心理压力。 ＂我知道自己与董卿之间有很大的差距，甚至连我自己都开始怀疑能否胜任这份工作。＂龙洋后来在一次采访中坦言。为了让观众接受自己，她推掉了所有社交活动，全身心投入到准备工作中。 龙洋清醒地认识到自己无法在短时间内完全弥补与董卿之间的差距。与其盲目模仿，不如打造属于自己的风格。她开始温习四大名著和其他史学著作，丰富自己的文化知识，提升主持功力。 最终，龙洋的努力获得了回报。在她的主持下，《中国诗词大会》呈现出全新的风格，赢得了观众的认可。从那时起，她被亲切地称为＂小董卿＂，这个称呼既是对她能力的肯定，也是对她个人魅力的认可。 然而，职业的成功背后，是个人生活的牺牲。像龙洋这样的央视女主持人并非个案。马凡舒、欧阳夏丹、李辛萌等人同样将全部精力投入工作，鲜少有时间经营感情生活。 46岁的欧阳夏丹曾任《新闻联播》主持人九年，是央视的顶级人才，却依然单身。每当有人问起她的婚恋状况，她总是微笑回应：＂缘分未到。＂
