3月9日减肥第6天：104.7，降了0.3斤。 降的不多，但还是很满意。 因为，昨天晚上去吃烧烤了，吃到撑。这饭热量真的高。所以，以为今天早上会不降反升，没想到还是降了，不错不错[呲牙][呲牙] 昨天早餐：吃了几口面。 午餐：韭菜盒子一大个，大约200克；银耳粥一碗。 晚餐：烤肉串6串，烤馒头干一串，炒豆皮若干，油炸花生米若干。 运动：快走50分钟。 减肥真难要命
3月9日减肥第6天：104.7，降了0.3斤。 降的不多，但还是很满意。 因
含桃评育儿
2025-03-09 09:56:51
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