运动瘦和饿瘦的本质区别是什么？饿瘦主要是通过限制摄入的食物量来达到减肥的目的。通

娱乐西多士 2025-03-10 11:35:44

运动瘦和饿瘦的本质区别是什么？饿瘦主要是通过限制摄入的食物量来达到减肥的目的。通过减少饮食量或者选择低热量的食物，使身体的能量摄入低于能量消耗，从而引发体重的下降。 ​​​

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