❤️你好，我是朵夫 这是我【提升自我的99 书计划第9️⃣本】 📖书名：海绵阅读法 🐤作者：李小墨 👍评分：9.1 📚一句话推荐 这是一本非常实用，教你如何提高阅读速度和吸收效率，以及让阅读变得有用的书。 📚阅读的几个阶段 很多人读书，不成体系，并且缺少「将阅读变成知识」的能力； 我们需要一些方法，来让我们形成自己的阅读体系，并且形成将阅读吸收和转化的能力。 这本书想要提供的就是这7个方面的能力： 1、高效做读书笔记的能力 2、独立思考的能力 3、快速阅读的能力 4、阅读不同类型书籍的能力 5、建立知识体系的能力 6、让读书变得有用的能力 7、长期持续稳定阅读的能力 📚读书笔记的三个层次 对我启发最大的，就是关于读书笔记的三个层次： 1️⃣第一个层次：碎片化的笔记 也就是我们读书时，记在书上的内容。 如果我们不知道该在书上做什么笔记，帮助自己理解和吸收， 作者提出了一个读书笔记模板，包括9个要素： 1）阅读动机 也就是你为什么要读这本书，你希望从这本书中收获到什么？ 2）核心概念 如果是非虚构类书籍，这本书最核心要讨论的主题是什么？ 如果是小说，这本书的核心人物是谁，核心情节是什么？ 3）金句收集 4）故事案例 作者论述自己的观点时，用了什么故事、案例 5）联想发散 你从作者的论述中，有什么联想到什么，可以和现实中的什么事情结合来理解？ 6）任何疑问 你还不能理解的地方，你看的过程中提出的问题 7）洞见时刻 你的顿悟，你的灵感，你的启发 8）情绪感受 你阅读时产生的情绪，不论是感动、愤怒、喜悦，都可以用文字表述 9）行动灵感 阅读要变得有用，除了改变你的认知，还要改变你的行动，这本书给了你什么行动上的灵感？ 2️⃣第二个层次的读书笔记：思维导图 通过思维导图，把这本书的结构、脉络，画出来 3️⃣第三个层次的读书笔记：读书文章 经过你理解、吸收这本书的脉络和内容之后，内化了之后的个人见解。 通过一篇文章，来阐述这本书要解决什么问题，作者是如何解决的；
