晚上又吃了自制减脂餐（水煮菜+辣椒面），坚持第5天了，还练了40分钟有氧。为自己

啸扬说案件 2025-03-11 21:32:51

晚上又吃了自制减脂餐（水煮菜+辣椒面），坚持第5天了，还练了40分钟有氧。

为自己点赞，有我这毅力做什么会不成功！

继续坚持✌️

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啸扬说案件

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