当你自身不够强大的时候，太在意感情就会非常消耗你。 本来是他做了伤害你的事，但是你却会摇摆，到底该不该反击呢，反击的话万一他离开我怎么办呢？是不是我也有做的不好的地方，他才会这样呢？ 明明你自己已经很累了，你也不敢表达出来。你会想，万一我说出来了，他会不会烦我，我说我也累他会不会觉得我在找借口，我说我不想干了他会不会觉得我没价值。 我们90%以上的内耗和纠结摇摆，都是因为害怕失去这个人，害怕失去这段关系导致的。你把他当成了你情感世界的全部支撑。就像，你口袋里只有100块钱，而你想得到1000块的东西，你焦虑也没用，此刻你唯要想的是自己怎么赚1500。这样你才不会害怕。 所以你想要减少恐惧，唯一的方法，就是增加你自身的力量，增加你生命中情感的支点。当你手里有一百万的时候，你还会那么怕花这一百块钱吗？当你的感情寄托中，除了老公孩子，还有工作，朋友圈子，兴趣爱好，和你完全可以实现的梦想和追求时，你还会天天用放大镜寻找他爱不爱你的蛛丝马迹吗？ 当你的世界变大，你的情感委屈就会变小。爱我所爱，敢要、敢给、敢收回，拿得起放得下，收放自如，这样你才能在感情里游刃有余，纵情享受。 如果你遇到这种问题，可以后台留下📞，我和你聊聊❤
