丹参5个搭配，家里有老人的一定要懂这些

✅家里有老人长辈的，多喝一些养生茶，对提高身体健康有一定帮助，今天给大家分享喝这个丹参水的好处，能缓解身体亚健康、手脚麻、不能好好吃饭等情况～ ✅分享丹参的5种黄金搭配 ①6克丹参+3克三七 ②6克丹参+6克山楂 ③6克丹参+6克黄芪 ④6克丹参+8克葛根 ⑤6克丹参+8克麦冬 👉🏻面对家里人的出现的各种亚健康，有时候也不能好好吃饭，经常这样他们的营养会跟不上的，所以～ ❓如何让长辈们好好的安全干饭？ 1⃣饮食调整:选择糊状的、松软的、布丁质地的食物，避免坚果、干硬、辛辣食材 2⃣喂食技巧:小口慢喂，保持坐姿，或者30度的仰卧，减少呛 3⃣日常辅助:食纳佳*舒滑增稠剂～能干好饭！ ⁉️为什么选舒滑增稠剂【帮助饮食】 ✔冲泡方便:温水一冲即溶（快速增稠） ✔质地顺滑:清透无味（只改变稠度，不改变味道 ✔安全认证:符合食品国际标准，精选无糖版本 结合吞咽训练，更有帮助哦！ 所以学会丹参的多种养生喝法，调养基础问题，帮助饮食更上心，搭配的合适的食品，能让家人吃得安心！