女性什么时候绝经刚好？可能与寿命有关？过早过晚都不是好事 绝经是女性生命中的大事，中国女性平均绝经年龄约49-51岁，全球超5亿女性已步入这一阶段。可有人早至40岁，有人晚到55岁，医生却说：时间点不对，可能影响健康甚至寿命。研究发现，绝经年龄与心血管病风险相关，偏差5年寿命可能差3-5年。 可为啥绝经时间这么“关键”？因为它反映卵巢功能，牵连激素平衡和全身健康。 这3个真相，女性要懂 医生研究发现，绝经的时机有这3点需关注。 第一，45-55岁最合适。研究显示，此区间绝经者心血管病风险低20%，骨质疏松率降15%，寿命更长5%。 第二，过早伤身。40岁前绝经，雌激素骤降，心脏病风险增30%，骨折率高25%，早衰迹象明显。 第三，过晚也不好。55岁后绝经，子宫内膜癌风险升15%-20%，乳腺癌概率增10%，激素失调惹祸。 医生建议：绝经前注意卵巢保养，多吃豆制品、定期体检，异常提前咨询医生。绝经时间藏玄机，这3点明白，健康长寿有保障！
