网上经常爆料，营养专家、健身教练、吃专供食品的，并不见得命寿长，有的甚至英年早逝。相反，农村许多大娘大爷，他们从没想到一定要健身，一定要长寿，吃也仍其自然，其实，他们很健康，也长寿。我想，其实，健康、长寿，没有太多的瞎讲究。有毒的、有害的、不干净的东西肯定吃不得！其他传统食品肯定的吃得的。不偏食，不挑食，不暴饮暴食，爱劳动，爱锻炼，心态自然乐观，等等，做到这些也就够了。 你期望长寿吗？ 长寿经验分享 老了会做什么？ 生活与健康何在 继健康活到老 聊聊长寿的诀窍 渴望长寿吗 你会健康的对吧 幸福长寿的秘决
