国家都督促你减肥了！你知道这是为什么吗？

最近的两会新闻大家都看了吗？连“咱妈”都下场了，从今年起很多人都要减肥了！两会上卫健委提出实施“体重管理年”三年行动，很多人可能会怀疑：国家还管帮老百姓减肥？不用怀疑，千真万确。 那为啥突然如此重视个人体重管理呢？这其实跟往期的医学医疗临床统计有关，而且如果再不管的话，五年以后，也就是2030年，我国成人体重肥胖率将高达70%！也就是十个成年人当中，七个是胖子，这是很可怕的。 大家都知道，以往我们的印象当中，肥胖人数最多的地方是位于大洋彼岸的“漂亮国”，可谓是满大街都是胖子，而瘦人却是“富人”的象征，因为只有富人才吃得起蔬菜水果，穷人只能吃汉堡、油炸食物。然后再加上遗传因素，导致一代比一代肥胖。 而我们呢？主要是现在时代好了，食物越来越丰富，外卖更是越来越普及，但这也导致了问题的出现，那就是食物搭配、营养变差，再加上生活节奏快、电子产品普及，平时根本没时间运动锻炼，这也导致很多人逐渐发福。 经历过的年轻人可能更有感受，刚毕业的时候自己还有腹肌呢，步入职场还没三年就成一坨了。所以现在国家都重视这件事了，因为肥胖本身就是一种疾病，尤其是对于肾脏来讲，就是个“定时炸弹”！ 因为首先肥胖会让一个人的肾脏处于长期高滤过状态，也就是升高你的肾小球滤过率，增加你的肾脏负担，随着时间的推移，增加你患上慢性肾病的风险，让你的肾脏比别人少用好几年。 其次肥胖还会导致很多慢性代谢性疾病，比如说常见的四高，也就是高血糖、高血压、高尿酸、高血脂。这四高当中的前三高带来的并发症，均可能造成肾脏损伤，即：糖尿病肾病、高血压肾病、高尿酸肾损伤！ 所以过度肥胖对于肾脏来说，本身就是很大的危害，更别提再患上其他疾病了。在这里作为肾病大夫，也提醒大家，平时有时间的话就多运动一下吧，别在床上躺着玩手机了。 宅男、宅女们也多出门走走，响应国家号召，积极减肥，为自己、为健康，但别过度减肥哦。一定要健康、合理，不要单纯不吃饭，那样容易饿出胃病。健康科普 肥胖 肾病 三高