全国青年大集训，下午交流赛江苏U18女排3：0（25-18、25-10、25-4）干净利落击败上海U18女排。 全运会青年组比赛前双方进行了最后摸底。 江苏青年女排首发阵容： 主攻：17翟宇睿，10魏伊杉 接应：5陈嘉羽 二传：20张籽萱 副攻：3陈晓辉，24郭中楠 自由人：6刘茗月 江苏青年女排在发球，拦网，进攻几方面全面占优。黄悦鑫，杨舒茗，王奥芊整场被限制住了，5号陈嘉羽成为江苏青年女排今天最大的奇兵亮点，进攻中直线，斜线，吊球运用娴熟，并且还能参与战术球进攻，看得出来打球很有灵气。只是下三路还需要更多磨练！看来全运会青年组最后接应主力位置争夺让老帅沈富麟还要费一些思量，究竟重用陈嘉羽还是该重用常子鑫？ 而上海青年女排最大的问题是主教练陈嘉豪成为全队最大的短板，有点手足无措的感觉。最失望的是杨舒茗目前低迷严重，黄悦鑫一传还是不过关，虽然也能偶尔打出一些高级球，但整个进攻线路被陈晓辉，郭中楠牢牢掐死了！
静水流深
光有身高和力量无弹跳无移动防守应早放弃。