祸从天降!我左脚双踝骨折,内踝和腓骨都是粉碎性骨折,还都错位了,恢复过程异常缓慢

做梦的季节娱乐 2025-03-14 16:18:06

祸从天降!我左脚双踝骨折,内踝和腓骨都是粉碎性骨折,还都错位了,恢复过程异常缓慢。 骨折后的前三个月,我只能坐在轮椅上,那种无助和焦虑难以言表。但我知道,不能就这样消沉下去。当我开始能拄双拐时,便尝试着骑电动车带货,这对我来说是一个小小的突破。等到换单拐的时候,店里的一些轻活小活,我也开始试着上手去干。我深知,只有积极面对,才能尽快恢复正常生活。 对于这个事儿,我有以下 4 点看法: 1. 康复需耐心:骨折后的恢复是一个漫长的过程,不能急于求成,要按照医生的建议进行康复训练。 2. 积极心态重要:保持积极的心态是战胜困难的关键,不能被伤病所打倒。 3. 逐步恢复活动:根据自身的恢复情况,逐步增加活动量和工作强度,避免过度劳累。 4. 注意安全防护:在进行活动和工作时,要注意安全,避免再次受伤。

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