30➕坚持吃花胶一年后的我

最近常被朋友夸气色很好 一看就是姨妈很规律的样子哈哈 步入3字头后对健康养生更注重了 之前身体免y力差加上睡眠不好 整个人总是很疲倦 精神状态都不佳 用心“养自己”一段时间后 ，状态回来了不少 发现食补内调后变化蛮大的，所以一直有在坚持 最近挖到的滋补神器——桃花姬阿胶花胶 双胶复配=阿胶➕花胶 阿胶帮补气色，花胶富含胶原蛋白 一样补两样，两者搭配内外都能兼修到了 我喜欢把它当早餐吃或者随身携带 1天1罐，随餐滋补👐 对花胶我一直情有独钟，毕竟它对女生的好处太多了 之前就很喜欢各种炖汤喝，但总归是麻烦了点 这个就不一样了，开罐即食携带也方便 果冻般的口感Q弹饱满完全不输 而且还是很大块的进口白玉花胶 吸溜一口进嘴里，淡淡的奶香味➕胶香味 很滑很润口感满分💯！ 有食补内调计划的宝宝花胶真的可以囤一些在家里 绝对是内调里面的加分项 气色气血这个东西还真不能靠化妆 多运动 饮食 食补 内调 规律作息 长期坚持，才会越来越好哦！