72分钟不停歇跑完15公里,跑2休1,无论春夏秋冬长年如此,对任何一位48岁+的

好的绿蝶谈情感 2025-03-14 21:39:09

72分钟不停歇跑完15公里,跑2休1,无论春夏秋冬长年如此,对任何一位48岁+的中年男人都是考验,然而对于本人已成习惯且并不觉得艰难,反而越跑越轻松,这正是日积月累的结果,也是长期跑步的回报,更是奔跑让我拉开与同龄人差距的表现。

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