阳气不足,一定要先通,再补,最后稳固!学会这招,让你阳气满满 1、先通 阳气不足就容易内生痰湿,郁滞,淤血等导致气机不畅,阻碍阳气的运行。 这个时候不能轻易的补阳,阳气难以抵达所需之处,还会积聚导致上火。 所以首要是打通这些阻滞。 痰湿重——参考二陈芄(化痰祛湿) 郁滞——参考四逆散(解郁,疏肝利脾) 淤血——参考血府逐瘀芄(活血化瘀) 2、再补 当经络畅通,痰湿、郁滞、血瘀等问题得到解决,阳气的流通不再受阻,便是补充阳气的最佳时机。 脾阳虚——附子理中芄(温补脾阳) 肾阳虚——右归芄(温补肾阳) 3、最后固阳 补充阳气固然重要,但稳固阳气同样关键。中医认为,肾主封藏,肾精可以化为肾气,进而分化为阴阳。因此,防止阳气流失的关键在于保护肾精。 参考:锁阳固精芄(补肾精,固肾阳)
阳气不足,一定要先通,再补,最后稳固!学会这招,让你阳气满满 1、先通 阳气不
张晓娜知识说
2025-03-15 16:36:21
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