阳从内生，不从外得，人人本自有之，只因精神内耗，幻成烦恼与病受形式，泄耗的能源不足。只有耗用中离相，精气神不过于消耗，多守而少用，多静心充足睡眠养精神，内阳生才能攻破内虚，内虚体内一片荒凉，无神主守，失去生机，万物不长，如同秋枯冬寒之势，此时必知止，留住神意少虑须经冬眠有望复生，或了知人生梦幻，觉性复苏，于身中人生世事画卷中，神意舒展，心的清澈，所触所见中是灵能的通畅回流，内不实则虚，虚则生寒，虚则湿滞，经络淤堵不畅通，内虚不经外寒，内实外邪不可干。
正气不足乃神散，精神恍惚于某愁事中，若能心神回来安住于身舍，有了自我、自我明朗，就是正气，神不迁，正气自在！
