我们大部分的日常生活基本上都是由惯例组成的。我们大多数人都有常规的活动模式，而

荸荠说情感生活 2025-03-15 19:17:06

我们大部分的日常生活基本上都是由惯例组成的。我们大多数人都有常规的活动模式，而且每天都会重复。这些惯例非常重要，因为他们使我们的生活和身份渐渐成型。同时又是我们的工作和生活的背景。如果某些惯例突然有改变，好像不可避免地受到威胁，这时候有很多人会感到焦虑。虽然这种焦虑并不让人愉快，但它有助于动员我们生命的活力来产生适应性反应，更快更好地迎接新的生活。

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