不用苦恼于，自己怎么没在进步
我给自己制定了非常简单的每日计划，却还是因为懒惰拖延经常完成不了，这种挫败感让我不断埋怨自己，连比昨天多进步一点点都做不到，还能有什么用呢。
休息时也没办法好好享受休息，脑海里不断回想起自己还有什么任务没有做，是不是又什么都没干。
直到后来某一天，我在播客里偶然听到一句话说“相信人会一直进步是一种恐怖的现代病”。
我对自己长久以来的负罪感，好像突然减轻了许多。或许我该学着接受“人是不会一直进步的”这件事。或许晒晒太阳、躺平一整天、无所事事的刷视频也不算是一种浪费时间，在不去思考未来和成长的日子里，我们的大脑会完全放空，享受什么也不做的平静与喜悦。而这其实也是一种很重要的能力。
我们需要进步，也需要停下来，不进步。重点是不要对停在原地的自己太过苛责，我们只是累了，或者需要时间回顾过去，整理自己。再换种说法，不进步的日子里，我们其实也在某种意义上悄悄进步，就像运动圈子里常流行的一句话:
人其实不是在训练的时候变强的，人是在休息的时候变强的。
有张有弛，松弛有度，放下自己心里那个一直要进步的心魔，在什么都不做的日子里，好好享受生活。
