倪海厦老师说，早晨洗头洗澡的习惯一定要改掉，早上阳气生发，头是诸阳之会，刚起来就洗头，相当于用一盆水把火浇灭了一样。 可我还看到过另一种截然相反的观点，清晨相当于四季里的春季，太阳东升，万物复苏，这个时候最需要水的滋养，促进复苏。人洗完头发才开始阳气升发，这也就是说为什么给植物浇水最好的时间是清晨。反而是晚上阳气下沉，你洗头发洗澡，阳气就压制的更多，反而对身体不好，所以一天中最适合洗头发洗澡的时间是清晨。 貌似两种道理也都讲的通，不知道该信哪个了？不过就我自身而言，晚上洗头发洗澡有时候失眠，而白天洗完头发神清气爽，说明还是早上洗头发更好？友友们觉得呢？
