备考是目标与耐力。 初期激情褪去后（如高三12月、考前一月），易陷疲惫焦虑。调整作息、适度运动，家长少施压多支持；冲刺期可借心理疏导破局，而非硬扛内耗。 2. 方法准，效率升 基础期系统听课梳理框架（如CPA经济法40天速成）；强化期分类刷题（英语分题型、政治抓课本）；冲刺期真题实战+错题复盘。语言类坚持日积月累，拒绝“假努力”——用情景记忆替代机械背诵。 3. 借外力，抓平衡 家长做好后勤，营养作息比唠叨更有效；自学或报班按基础定，时间紧选重点突击班。健康是底线，每天睡5小时不如高效学8小时，番茄钟分段学习更可持续。 4. 信自己，灵活调 无万能公式，但错题本、真题库、学科工具（如政治“小红本”）是通用利器。接纳阶段性挫败，做“长期主义者”——备考不仅是分数，更是抗压与成长的修行。 坚持不易，但每一步都算数。
备考是目标与耐力。 初期激情褪去后（如高三12月、考前一月），易陷疲惫焦虑。调
霜霜聊娱乐
2025-03-20 12:42:36
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