你觉得最掉肌肉的行为是什么
周周不喝粥啦
2025-03-21 16:45:10
有氧时间多+减脂期碳水吃的少（我觉得嗷）
但我感觉一个阶段一个心态
我目前就觉得掉吧无所谓了哈哈
瘦瘦小小的也挺好的 体脂低点 有线条就行了[哭惹R][哭惹R][哭惹R]
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你好可爱
黄色好看！
leader
少吃