⚠ 1. 家族有癌症病史
▪ 父母/兄弟姐妹患乳腺癌、卵巢癌、肠癌等
▪ 风险点:遗传基因突变(如BRCA1/2、林奇综合征)
建议:比家族最小发病年龄提前10年做专项筛查
⚠2. 长期不良生活习惯
▪ 吸烟/二手烟(肺癌风险高20倍)
▪ 酗酒(肝癌、胃癌加速器)
▪ 肥胖+爱吃腌制/烧烤(肠癌、胰腺癌高危)
建议:戒烟限酒、BMI控制在24以下、多吃新鲜果蔬
⚠ 3. 接触致癌物质
▪ 乙肝/HPV病毒携带者(肝癌、宫颈癌推手)
▪ 长期紫外线暴晒(皮肤癌)
▪ 装修污染/化工职业暴露(白血病、肺癌)
建议:打疫苗、做好防护、新房检测甲醛
⚠ 4. 慢性炎症不治疗
▪ 幽门螺杆菌胃炎→胃癌
▪ 慢性肝炎→肝癌
▪ 溃疡性结肠炎→肠癌
建议:及时根治感染,炎症别拖成癌前病变
⚠ 5. 情绪抑郁压力大
▪ 长期焦虑/失眠→免疫力崩溃
▪ 情绪压抑→乳腺癌、甲状腺癌风险↑
建议:每周运动3次,多倾诉,必要时心理干预
医生总结:癌症=遗传+环境+运气共同作用
高危人群每年做防癌体检(低剂量CT、胃肠镜等)
40岁后癌症风险陡增,早预防比晚治疗更重要!
