说个神奇的事。我这两年一直免疫力很差，而且我活了四十多年，这两年突然就开始会发湿

说个神奇的事。我这两年一直免疫力很差，而且我活了四十多年，这两年突然就开始会发湿疹，反反复复的，难受的很，人也很容易小感小冒的，一直在吃药。有个朋友给我推荐了一个老中医，我就去咨询了他怎么提升免疫力，没想到他直接让我多吃：鹅蛋。我半信半疑啊，从来没听说鹅蛋还能整这出，而且总觉得鹅蛋很小众，大家伙都是吃鸡蛋的。不过我也是死马当活马医，隔一天吃一个，主要是我觉得鹅蛋一个太大了，吃多万一胆固醇偏高怎么办？不知道是不是我的心理作用，是有点来劲儿的感觉，好像现在走路也不带喘了，不会真是鹅蛋的效果吧？真能提高免疫力？   医生回复：从医学角度来看，鹅蛋确实具有一定的营养价值，适量食用可以增强免疫力。鹅蛋富含蛋白质、卵磷脂以及各种维生素，这些成分对于提升身体抵抗力有一定帮助。你感到的身体状况改善，可能与食用鹅蛋有关，但也可能受到其他生活因素的影响。   不过，鹅蛋胆固醇含量相对较高，因此建议每日食用量不要过多，隔一天吃一个是比较合适的。同时，提高免疫力还需综合饮食、运动、睡眠等多方面因素，不能单纯依赖某一种食物。