📅3.22｜好好吃饭｜水果大满足
小尹也要吃胖点
2025-03-23 15:44:18
一日三餐
早餐🥣：鸡蛋🥚➕甜玉米🌽➕粥
午餐🍱：米饭🍚➕老爸👨家常菜
加餐：酸奶糖➕小饼干➕西梅干➕辣条➕核桃➕龙角散➕凤梨🍍➕蓝莓🫐➕樱桃李➕牛奶燕窝➕金美人蜜瓜🍈
晚餐🍲：米饭🍚➕老爸👨家常菜
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
一日步数👣：
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
今日份kpi～
不抠头皮！✅
效率高❌
背单词✅
准备复试✅
英语听力❌
准备毕业考❌
早睡早起✅
保持积极乐观的心态✅
多喝水，22:00之后少喝水✅
☾˚‧º· 𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 ☾˚‧º·
小尹的日记📒：
🌑 一回到家里总是能吃到非常多丰盛的食物，爸爸会带我去买很多好吃的水果，真的好幸福，还是家里人最宠爱我吧，当然家里人就是爸爸妈妈
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花间一壶酒
你家每天几口人吃呀 好丰盛！
墨迹
好满足