一天一餐或一天两餐肯定能减肥或者能治胃不和则卧不安型难入睡易醒多梦，但要是虚证为

地缘冲突舆美食 2025-03-24 09:31:25

一天一餐或一天两餐肯定能减肥或者能治胃不和则卧不安型难入睡易醒多梦，但要是虚证为本很快也更虚了，常见表现就是大姨妈延期或量减，便秘，健忘等等，男性这么操作也会有症状的。因此一天一餐要配合吃补气血的中药或者山药核桃等煮水代茶饮。

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