网上超火🔥的黄精居然还可以这样吃？
丰膳源食养人
2025-03-25 16:48:48
全网很火的黄精
都有哪些吃法❓
煮水喝(一)
💚材料:黄精、桑葚、黑豆、枸杞
❤️适合:经常熬夜，掉发，生娃后掉发
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煮肉喝(二)
💚材料:黄精、淮山、莲子、腱子肉
❤️适合:小孩脾胃不好，尤其虚寒
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家庭汤(三)
💚材料:黄精、芡实、红枣、乌鸡
❤️适合:全家人都能吃，小孩也能，脾，胃，气，血，肾都补
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煲汤喝(四)
💚材料:黄精、肉苁蓉、巴戟、杜仲、红枣
❤️适合:夫妻一起喝、熬夜，夜尿多
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煲汤喝(五)
💚材料:黄精、五指毛桃、陈皮黑豆、桂圆
❤️适合:湿气重，没精神，尤其脾湿
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㊙️每次用量:九制黄精[搜索高亮]10-15克
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对于黄精🖤不懂如何吃🖤不知道如何配🖤不知道怎么选🖤配材料包🖤都可以找我🖤
我的宅家美食日记 黄精的功效与作用 黄精 黄精了解过吗？ [PK]
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