今天有女神节返场满减活动,以下是我的儿童成长补充剂建议,
春生夏长,借势而养。
我认为孩子从小养好脾胃非常重要,建立强大的抵抗力就省父母太多精力和财力,之后再说补充剂助力。
没有脾胃的运化,补充剂再昂贵也大部分变成便便排出来。
营养不是吃到肚子里就是我们的,是要被吸收利用才是我们的。
儿童养脾胃我首推的是🔸金楂八物膏,
它和市面上廉价的涮锅膏不一样,十斤料一斤膏,注重消加调,
对不爱吃饭的儿童/成人,它增进食欲;
对胃火亢奋太爱吃的儿童/成人,它本位归一,恢复正常。
此外如果家里有做面食的习惯,可选🔸四神粉、🔸鸡内金粉;
我经常晒午餐,我妈就是特别喜欢做面食的北方人,她经常把这两样添加在面粉里;
对孩子特别适合这么吃。
🔸四神粉🔸罗大伦博士推荐的铁棍山药粉组成健脾汤,
什么时候喝?可随餐,可餐前,都非常有助于吸收。
🔸焦三仙是我个人经常吃的,我是湿舒通+焦三仙搭配在一起,
儿童大多数用焦三仙就够了。
爱吃肉、吃肉多的孩子选它,餐后冲1-2包。
🔸增强抵抗力选牛脾肽,秋冬我家孩子就没断过,他们班一轮一轮的流感/感冒,他没事,我觉得有一定关系。
当下很多同学闹鼻炎、花粉过敏,他也没事,肠道健康是人体的强大防线。
为什么它在成长中很重要呢,
就是孩子如果不停的调拨气血去恢复病体,必然减少蹿个子长肌肉的那部分支出,
我们尽量努力保护他们。
此外孩子的佐餐饮品可选🔸胡萝卜酵素饮,🔸VC益生元;
🔸零食可选不含糖的VC软糖和🔸山楂鸡内金软糖。
成人餐后吃两个苹果醋软糖,儿童我推荐山楂鸡内金款。
我写过我特别推荐捏积,养脾胃可给孩子用🔸脾胃精油捏积揉腹。
做好上述,孩子的脾胃功能好了,营养吸收才好,补充剂被充分利用。
那么助力成长拔个子可选🔸益智膏,它对于长个子效果非常好,是古方海马增高汤的改良版;
🔸养脑/补充眼睛营养/舒缓情绪选DHA叶黄素酯;
🔸壮骨增高可选海藻高钙。