麦理浩径破边洲+二段一日徒步攻略

📌 路线亮点 ❶ 破边洲六角柱石群 🌋 近距离感受1.4亿年前火山遗址 ❷ 浪茄湾白沙滩 🏖️ 香港版「马尔代夫」玻璃海水 ❸ 西湾山观景台 🌅 270度俯瞰四湾全景 ❹ 万宜水库东坝 📸 获选「全球十大防波堤」 🗺️ 路线规划（新手友好版） 07:30 福田口岸过关 ▶️ 绿的士直达万宜水库东坝（约45分钟/350港币） 09:00 破边洲支线（往返3km/1.5小时） ▶️ 东坝纪念碑 ▶️ 六角柱观景台 ▶️ 十字沟机位 11:00 正式开启二段徒步（16km/5-6小时） 东坝起点 → 浪茄湾（30分钟）→ 西湾山（1.5小时）→ 西湾村（补给站）→ 咸田湾（玻璃海水域）→ 赤径 → 北潭凹终点 🎒 装备清单 ✅ 必备：防滑登山鞋（碎石路多）、2L+水袋、防晒三件套（帽子/冰袖/墨镜） ✅ 选带：登山杖（西湾山爬升用）、泳衣（海滩玩水）、八达通/现金（西湾士多只收现金） 📸 出片指南 ▫️破边洲：上午顺光拍六角岩柱 ▫️浪茄湾：无人机航拍月牙沙滩 ▫️西湾山顶：长焦压缩四湾同框 ▫️咸田湾：下午4点拍金色浪花 ⚠️ 重要提示 ❶ 东坝无补给点！提前在市区买好干粮 ❷ 周末西湾亭有村巴NR29出西贡（20分钟/17港币） ❸ 破边洲悬崖路段需手脚并用，新手建议跟队 ❹ 夏季每30分钟补涂防晒，中途3个厕所点（浪茄/西湾/咸田） 🚌 返程方案 方案1：北潭凹乘94路到西贡总站 ➔ 转299X到沙田 方案2：直接打的回大学站（约150港币）乘东铁返深 💡 进阶玩法 ✨ 两天一夜：咸田湾露营（需提前预定） ✨ 挑战路线：连走一二段（破边洲+浪茄+东坝全长28km）