抑郁症认知功能会出现的8大损伤： 1. 记忆力大幅衰退​ 刚放...

抑郁症认知功能会出现的8大损伤： 1. 记忆力大幅衰退​ 刚放下的东西转眼就忘，昨天发生的事也记不清细节。原本熟知的知识、技能，提取时变得困难。 这是因为抑郁症引发大脑海马体萎缩，影响了记忆的形成与存储，学习和工作效率因此大打折扣。​ 2. 注意力难以集中​ 看书时，目光在字里行间游走，思绪却飘向远方，很难理解文字含义；工作学习中，频繁被无关事物吸引，无法专注手头任务，常出错、拖延。 3. 思维迟缓卡顿​ 思考问题变得异常艰难，反应速度变慢，像脑袋被糊了一层浆糊。说话时，遣词造句都要花费更多时间，无法敏捷地表达想法，交流时明显感觉力不从心。​ 4. 决策能力下降​ 面对简单选择，也会犹豫不决，反复权衡利弊却难以下定决心。无论是日常小事，如选吃什么、穿什么，还是重要事务决策，都变得纠结，错失不少机会。​ 5. 频繁头痛发作​ 头部时常传来刺痛、胀痛或闷痛，发作频率和程度不断加重。 这是抑郁症促使大脑神经递质失衡，引发血管收缩与扩张异常，刺激神经末梢导致的。​ 6. 睡眠严重紊乱​ 入睡困难，在床上辗转反侧数小时难以入眠；即便睡着，也多梦易醒，清晨过早醒来后无法再入睡。长期睡眠不足，进一步加剧大脑疲劳与损伤。​ 7. 情绪极端波动​ 一会儿陷入极度低落，对任何事都提不起兴趣，下一秒又可能突然烦躁易怒，因一点小事大发雷霆，情绪像坐过山车，大脑的情绪调节中枢已被抑郁症搅乱。 ​ 8. 社交兴趣丧失​ 以往热衷的社交活动，如今避之不及，不愿与朋友聚会、交流，对他人的关心问候也敷衍了事。 大脑奖励机制在抑郁症影响下，对社交带来的愉悦感反应迟钝。 抑郁症 青少年抑郁症 抑郁焦虑 双相情感障碍