原来抑郁的人这些时刻最舒服接触过大量抑郁症案例，我太清楚他们的日子有...

原来抑郁的人这些时刻最舒服 接触过大量抑郁症案例，我太清楚他们的日子有多难熬了。他们大部分时间，痛苦都如影随形，被压得喘不过气。但在交流中，我也发现，他们偶尔也能抓住一些舒服、自在的瞬间。这些瞬间虽然短暂，却总能让他们能够在这些时刻疗愈自己： - 1、疯狂买买买，和收快递的时候。 2、跟朋友吐槽，朋友刚好懂我，还了解抑郁症，被接受时。 3、有人明白我的痛苦，懂我的内心世界。 4、能安安稳稳睡觉，舒舒服服醒来，太幸福了。 5、哭完突然冷静下来，心里好像轻松了。 6、自己待着，啥也不干，躲开外面的烦心事的时候。 7、在安静地方，空气清新还有微风，会觉得很惬意。 8、有人给个拥抱，感觉被爱包围了。 9、忙完一天回到家，有喜欢的饮料，宠物陪着，刷刷手机。 9、没人打扰，有自己的小空间，啥也不用干，特安心。 10、努力自救有了效果，身体变好，生活充实，跟家人朋友相处也顺了，觉得生活有盼头了。 那么，你又是在哪一刻会觉得舒服一些呢抑郁症抑郁