虚损与痰湿
一、为什么虚损会生痰？
想象身体是个漏水的水管系统：
1.脾虚：水管接口老化（消化差）→ 水流变慢（湿气堆积）→ 形成黏糊糊的“痰”。
2.肾虚：水龙头关不紧（肾气不足）→ 水乱流（水肿）→ 水湿聚成痰。
3.肺虚：水管喷头堵塞（呼吸不畅）→ 水流倒灌（咳嗽）→ 痰咳不出来。
总结：身体器官功能弱了，水液代谢就像堵车，最后变成痰。
二、治疗原则：先补后清，像打扫房间
1. 补：先修好水管（补脾肺肾）
脾虚：药物如白术、苍术（健脾）。
肾虚：药物如附子、肉桂（温肾）。
肺虚：药物如人参、黄芪、麦冬（养肺）。
2. 清：再清理积水（化痰）
轻度：陈皮（理气化痰）。
重度：半夏、茯苓（祛湿化痰）。
三、颠覆传统的新观点
1. 肾才是生痰的根源：
传统认为痰来自脾肺，这里发现肾虚才是根本。比如，老人尿频、水肿，其实是肾管不住水，水湿变成痰。
2. 胃也会存痰：
胃动力差（消化不良）→ 食物和痰卡在胃里 → 胃胀、恶心。
四、实用场景：哪些人需要这样治？
1. 虚胖水肿：喝水都胖，四肢沉重，按下去有坑。
2. 慢性咳嗽：痰白稀，总感觉喉咙有东西。
3. 长期消化不良：吃一点就胃胀，大便黏马桶。
4. 反复感冒：肺气虚，总被病毒“欺负”。
六、一句话总结
虚损生痰就像“旧房子漏雨”：
1.脾虚（屋顶漏）→ 雨水（湿气）进来。
2.肾虚（地基松）→ 水渗不出去。
3.肺虚（窗户关不严）→ 水排不掉。
解决办法：先修好屋顶、地基、窗户（补），再清理积水（化痰）。
