升清与降浊
清气往上聚，人就脑袋灵光，反应敏捷，记忆力强，这浊气往下走，人就身体轻松，腿脚有劲。
心脏与脑袋精气一下补足，而肠道浊气一下排空，一来一去，正气增多了，邪气减少了。
就像车子一样，本来没油，爬坡爬不动了，这时你一方面加油充电，另一方面还把超载的货物卸下来，这样爬起坡来，如履平地，速度就快了。
升清与降浊清气往上聚，人就脑袋灵光，反应敏捷，记忆力强，这浊气往下走，人就身体轻
美倩谈健康
2025-03-28 18:47:43
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