薯片香脆难抗拒？这些健康隐患你可能不知道！ 吃完一包薯片，盐分摄入可能直接超标，长期吃小心血压悄悄升高。 别以为非油炸就健康，高温烘烤也会产生潜在致癌物，营养成分还少得可怜。 反式脂肪酸和铝含量超标可不是危言耸听，对小孩的神经系统发育尤其不友好。 你以为只是发胖这么简单？心血管负担加重、糖尿病风险增加才是隐藏大招。 下次追剧想吃零食，换成烘烤海苔或坚果吧，满足口欲还能补充营养。 其实偶尔解馋没问题，搭配运动多喝水，健康习惯才是快乐生活的终极密码~
薯片香脆难抗拒？这些健康隐患你可能不知道！ 吃完一包薯片，盐分摄入可能直接超标
依云随心生活
2025-03-29 10:02:20
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