我应对拖延的办法就是强烈说服自己只开一个非常小小小小的头，比如我要做一份表格已经

银杏说娱 2025-03-29 11:35:20

我应对拖延的办法就是强烈说服自己只开一个非常小小小小的头，比如我要做一份表格已经拖了好久了，我会说服自己就先去新建一个文档然后先把文档的名字取了，后面就会觉得文档都弄好了，干脆把里面的内容填完吧。所以开一个小小小小的头很重要

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