这老母亲自我感动的早餐
飞丝丝葱葱
2025-03-29 15:21:10
初中生越来越辛苦了，昨天告诉我为了一道数学题，午饭没咋吃，最夸张是说有一天上体育课跑步差点晕倒，当妈的是真的听不了一点，所以早餐会准备得丰富营养。
很多粉丝经常问我怎么做到每天早起给孩子做早餐的，今天就来解答一下。像包子我会提前包好冻起来，每天早上热几个，三文鱼简单煎几分钟撒点黑胡椒就很美味。
最近还入了和苑酒家的金汤杂粮，配料表干净，只有金汤和杂粮，没有科技与狠活，都是真材实料。米其林大厨调味的金汤底是用黑猪排骨、猪瘦肉、鸡脚、金沙老南瓜等8斤珍肴慢熬而成；里面的燕麦、红腰豆、野米样样扎实，膳食纤维满满；一碗就富含优质蛋白和纤维，让孩子能营养均衡。
提前一晚把金汤杂粮解冻，第二天倒进锅里煮五分钟，一顿营养美味的快手早餐就做好了，非常简单方便。孩子吃得营养，我还能比以前多睡半个小时，真的一举两得。
在乍暖还冷的东北，吃几个小肉包子喝一碗浓郁鲜美的金汤杂粮，暖暖的，特别舒服。
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