36岁又如何？重启人生怎样都不算晚！
明达又胖了
2025-03-29 15:22:02
姐妹们！36岁真的不是人生终点！
曾经的我，每天除了上班就是躺平，状态差到爆😩
皮肤暗沉 肌肉松弛 心情也总是down到谷底
直到有一天，我决定改变自己！💪
“从0开始运动” 一开始连跑500米都喘到不行
但坚持下来后，发现自己越来越爱户外运动了！
阳光、微风、汗水，真的能让人焕然一新✨
今年，我鼓起勇气报名了城市K马
冲过终点线的那一刻，真的觉得自己无敌了！
运动让我明白——年龄从来不是限制！
🏃🏻♂️36岁，人生才刚刚开始！
你也一样，别犹豫，动起来吧！
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