明明是剖腹产，为什么也会松弛？

[呃R]有些姑娘可能会存在误解，认为顺产才会导致盆底损伤，实际上剖腹产也可能会出现y道或盆底肌松弛的情况哦。 [完啦R]剖了为啥还会松？ [爆炸R]激素原因 怀孕时身体会分泌“松弛素”（⬅️不是瞎说的，真叫这个名！），它会让骨盆、韧带变松方便生娃，这个跟顺产还是剖腹产没关系的。 👶宝宝压的 娃儿越长越大，天天压着你的盆底肌肉，就像弹簧一直被压着，肌肉弹性会变差❤️‍🩹 [猪头R]腹直肌分离（Diastasis Recti） 怀孕期间腹肌分离，核心肌群摆烂，盆底肌群承受较大压力，加上术后活动限制，长期卧床或缺乏锻炼可能会让盆底肌进一步萎缩。 [刀R]心理性松弛 部分剖腹产妈妈会因为怕伤口痛，刻意放松盆底肌群，形成习惯性松弛，也就是有时候面诊时候说你不会用力这种。 其实剖腹产后松弛主要源于孕期生理变化，并非分娩本身。 说句大实话：一个大大的误区，松弛只能靠手术解决？nonono🙅有些宝妈来找我想做紧缩术可能会被劝退，其实有80%轻度松弛是可以通过运动康复改善的，手术是保底的选择。 经常讲的做凯格尔运动，阴道哑铃，电疗，光电都可以。 无论顺产还是剖腹，产后都不要着急跳绳搬重物，产后半年可以考虑修复。 最后提醒一句 松弛不等于魅力下降，健康是第一的，其次才是其次。 [爱心R][爱心R][爱心R][爱心R][爱心R] 声明：个体差异大，具体线下 面诊为准。 广州陈容容 私密整形 顺产 生孩子 生娃 健康女性养成记 正视女性困境 生育损伤最重要的是被看见 产后有做过盆底修复吗？ [投票]