关于反流性胃炎:
反流性胃炎的核心病机可凝练为:脾虚为本,肝郁为标,胃逆为枢。
1. 反流性胃炎的核心矛盾
就像厨房下水道偶尔倒灌,本该向下排泄的胆汁突然逆流向上,灼伤胃黏膜。中医认为这是肝气郁结(情绪压力像弹簧被压住)导致脾胃升降失调,清气不升反浊气上涌。
2. 身体的报警信号
烧心感如同胃里有团小火苗,口苦是胆汁逆流的明显标志。长期不调还会出现消化不良(食物像没煮熟的米饭堆在胃里)、腹胀便溏(脾胃像动力不足的传送带)等连锁反应。
3. 治疗如同疏通管道
中医调理分三步:首先用柴胡、香附等药材疏肝解郁(松开被压住的弹簧),
黄连像灭火器:苦寒清胃火,直接扑灭胃里的烧灼感。
吴茱萸像交通警察:辛热疏肝气,引导上逆的胆汁回归肠道。
最后用党参、白术增强脾胃运化能力(提升传送带动力)。
4. 日常养护的关键细节
饭后散步10分钟(帮助食物下行),睡前2小时禁食(避免夜间管道超负荷),情绪放松(防止弹簧再次被压)。这些习惯能减少80%的复发可能。
5. 中医与西医的不同视角
西医常用抑酸药直接灭火,中医则像治水:不仅要堵截逆流,更要疏浚源头(调肝)、加固堤坝(健脾)。
这种治人不治病的理念,对反复发作的慢性病尤其有效。