甲状腺结节患者，早餐这么吃，你的甲状腺会感谢你 一日之计在于晨，早餐在一天中是非常重要的，如果早餐只是简单吃几根油条、几个水煎包，虽然能量补足了，但是却浪费了保护甲状腺和肝肾功能的机会。下面我说的这几种早餐，大家日常可以选择着吃，对甲状腺结节的恢复很有好处。 第一，一颗水煮蛋。鸡蛋中富含氨基酸和蛋白质，能为甲状腺提供很多营养，保护甲状腺的正常功能。 第二，一杯低脂牛奶，早上可以喝一杯热牛奶，牛奶中富含维生素和钙，具有养护甲状腺的作用。 第三，一碗燕麦薏米粥，这些杂粮中富含膳食纤维，能促进肝脏代谢，对身体有很多好处。最后建议大家早餐最好在7-8点之间吃，不要吃太晚。
