现在的火锅烧烤自助餐中经常有冰淇淋雪糕，要是平时吃大鱼大肉量少的情况下吃一根雪糕

地缘冲突舆美食 2025-03-30 11:08:48

现在的火锅烧烤自助餐中经常有冰淇淋雪糕，要是平时吃大鱼大肉量少的情况下吃一根雪糕多数人还能化掉，但吃了大量肉的基础上再吃雪糕就把身体消化能力用到极限了。因此多吃了肉就减主食舍冰淇淋雪糕吧。虽然内经提倡五谷为养，但不意味着非得每天主食为主不可，要是一天不吃主食就困乏那说明本就病得不轻。我主张馋肉时可以放纵一次，多数情况下主食为主就行了

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