朋友圈里看到：“养生的尽头，是情绪稳定。情绪是一把枪，当我们扣动情绪的扳机时，枪口对准的是自己。70%以上的人，会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪。” 可是吧，“情绪”约等于“问题”。 在不打扰别人的情况下，情绪不也只能自己消化么。稍微积极一些的：做一些运动，看看书，转移一下注意力，让时间淡化一些情绪。 问题依旧存在的，解决不了的…那就只能妥协。暴躁的，焦虑的，最后都转化为沉默了。
朋友圈里看到：“养生的尽头，是情绪稳定。情绪是一把枪，当我们扣动情绪的扳机时，枪
山涧紫美食
2025-03-30 20:24:35
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