90 分享一个跟消极思考说拜拜的超绝妙招,那就是——走心

天地间我只有一颗心 2025-03-31 08:21:48

90 分享一个跟消极思考说拜拜的超绝妙招,那就是——走心大法!来,深吸一口气,把你的注意力一股脑全拽到心上,就好像在心里找宝藏一样,使劲感受那份藏着的爱意。接着缓缓呼气,这时候可千万不能走神,就紧紧盯着你的心,就像守着最后一块小饼干,别让别人抢走。 就这么重复,整整七次,就像完成神秘的七步魔法。 一旦你成功施展这个大法,嘿,你会感觉像是给身心来了一次豪华大SPA ,浑身轻松,平静得不像话,之前那些烦人的消极念头,全都跑得无影无踪,就像见了猫的小耗子!

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