过于在乎别人是否满意是一种自我伤害
无论是来自谁、什么样的批评，你都试图通过改变自己来回应。
身边人的不开心和我有关，是对我直接的不满。不是我导致他的不开心，但如果我不积极为他的不开心做些什么，他也会对我不满。
没有设立维护自己边界的习惯，优先考虑对方的需求。
我好像是个"完美主义者"，一切都要好我内心的平静取决于他人的认可和反馈。
我会无意识经常道歉，即使自己好像没有做错什么。
很多情况，察觉到别人不高兴，会选择放弃自己的意见。
落入"怕别人不满意"陷阱的人在生活中非常多。
他们大多因为害怕被别人讨厌，总在维持着啥都好商量的"好人设"，因此会毫无原则的妥协和讨好，不敢拒绝他人。
这些好人也常常因为无法拒绝而感到痛苦，一点点失去了对生活和自我的掌控感，会在无形中扰到正常工作、生活的节奏。严重时，会变成一种对内的压抑，变成一种自我伤害。
每个人都是活在自己的感受里的，你的生活就是你的感受，学会捕捉和储存生活里那些高自我价值感时刻，当再陷入怕别人不满意漩涡时，请拿出它们为自己赋能。
